L'hypnose, pratique millénaire, suscite un intérêt croissant de nos jours et a gagné en crédibilité grâce à de nombreuses études scientifiques. En effet, ces recherches ont mis en lumière son efficacité dans divers domaines.
Quant à la durée de la thérapie brève par l'hypnose, elle est variable et s'adapte aux besoins spécifiques de chaque individu. En fonction de la problématique à traiter et de la réceptivité d’une personne, la thérapie peut être plus ou moins longue. L’avantage de l'hypnose réside dans sa capacité à agir rapidement et en profondeur, permettant ainsi des changements significatifs en très peu de séances. En somme, l'hypnose s'impose aujourd'hui comme une pratique thérapeutique efficace et polyvalente, offrant des solutions innovantes et personnalisées pour améliorer le bien-être et la santé mentale de chacun. L'hypnose est comme la construction d'une maison, étape par étape, jusqu'à la fin de la thérapie. L'hypnothérapeute accompagne la personne dans sa réparation et sa construction.
L'inconscient est en effet une source inépuisable de ressources insoupçonnées que l'hypnose permet de révéler et d'exploiter. Ces ressources, souvent sous-estimées, sont pourtant essentielles pour notre bien-être et notre épanouissement. Grâce à l'hypnose, il est possible d'accéder à ce réservoir de compétences, de qualités et de solutions qui sommeillent en nous, prêtes à être mobilisées pour surmonter les difficultés de la vie quotidienne. Contrairement aux croyances, l'hypnose ne vise pas à faire revivre des moments douloureux ou à forcer des actions. Son objectif est de dépasser les blocages et symptômes pour avancer.
Contrairement aux croyances, l'hypnose ne vise pas à faire revivre des moments douloureux ou à forcer des actions. Son objectif est de dépasser les blocages et symptômes pour avancer.